4단 강습회 후기(2)

안녕하세요, 저녁반에서 수련 중인 한우석 입니다.

상반기 1회, 하반기 1회 강습회를 다녀왔구요, 기억나는 내용을 작성해 보았습니다.

1. 목검 수련 

검도는 하면 할 수록 기본연습에 충실 해야 함. 죽도는 둥그런 모양이기 때문에 각이 있는 목검 수련을 통하여

검(날)에 대한 이해를 갖도록 해야 함. (이는 연격 좌우면 타격 시에도 중요한 작용을 함)

2. 연격

큰 동작으로 정확한 타격으로 세 번의 호흡(연속성 유지)에 할 수 있도록 노력해야 하며.

한 발 들어가 타격하는 것은 첫 번째 머리치기 시에만 하며, 아홉번째 머리치기 후 뒤로 작게 두발 물러나 

한 동작으로 머리치기를 하도록 함. (몸받음 X) 받는 사람은 거리를 자연스럽게 유지하여 받아주도록 함.

3. 빠른머리치기

근력, 호흡 등 기초 체력을 유지하기 위해서는 빠른머리치기를 매일 해보기를 권장함.

뒷발은 앞발의 뒷꿈치 주먹하나 옆으로 간격을 유지하며, 앞뒤 이동 시에도 간격을 유지할 수 있도록 함.

4. 머리치기 타격 후 자세

선배의 자세를 후배가 따라하게 되어 있음. 죽도는 머리치기 타격 시의 그 자세로 유지할 수 있도록 하여 

앞으로 나아가도록 함. 죽도가 하늘로 향하거나, 왼손이 오른손보다 앞으로 나오는 / 이런 죽도 뱡향은 옳지 않음.

이상입니다 !!