기본으로 돌아가자_#164_기검체일치

" 손과 발을 맞추어서 후리기를 함으로서 기검체 일치하는 감각을 얻는다" [ 검도시대], 2015.08

ㅇ기검체 일치를 몸에 익히기 위해 효과적인 것이 후리기이다. 

   - 특히 오른발을 크게 내딛으면서 하는 후리기는 손과 발을 일치시키는 감각을 기르기 위해 

     가장 적당하다. 

ㅇ기검체 일치 수련 방법

   - 중단에서 크게 들고 허리를 앞으로 낸다는 의식하며 오른발을 내딛는다. 

   - 오른발을 내딛는 동시에 죽도를 내리친다.  내딛음과 타격이 일치하는 감각을 익힌다. 

   - 3회째 치고 나간다. 

   - 오른발을 내딛는 위치

     오른발은 마루바닥에 직각으로 내딛고, 자세를 안정시켜 기검체 일치하는 감각을 얻는다. 

     오른 무릎이 발끝보다 앞으로 나가야 한다. 

   - 몸의 축을 띄우지 않는 것을 의식해야 한다.