기본으로 돌아가자_호흡_#116

" 준비자세 상대와 서로 마주보는 것을 의식" [ 검도시대], 2018.08

ㅇ배에 힘을 넣고 준거를 하고, 일어날 때는 상대에 대한 본인의 마음가짐을 만들고 

   있는 상태에 유의해야 한다. 

ㅇ 배에 힘을 줌에 의해 왼손위치의 안정감이 좋아진다.  ㄸ한 오니발, 왼허리가 안정되고 중심이 뜨리 않는다. 

ㅇ불리오향_다섯가지 방향이 벗어나지 않는다 

   -  발가락 끝, 검선, 배꼽, 눈, 마음 + 무릎 

   - 무릎이 밖을 향하면 왼발 발가락도 밖을 향하고 만다. 

   - 왼발이 똑바로 되어 있지 않으면 허리가 빠지게 딘다. 

ㅇ뛰어드는 머리치기 연습

   - 죽도는 중단인채로 뛰어들기

   - 뛰어듬과 죽도 드는 것을 동시헤 한다.( 내려치지는 않는다)

   - 죽도를 들어서 내려침과 동시에 뛰어든다.