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심사준비 3

날마다 행복
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申선생님 지도내용   6월 3일

 

1. 중.노년의 발구름

ㅇ중.노년은 신체 노화가 급격히 진행되고 있어, 발구름이 무리하면 부상을 쉽게 입는다.

- 유소년같이 발구름을 심하게 해서는 안된다.

   - 오른발을 가볍게 딛는 정도면 충분하다.

   - 단, 기검체 일치에 더욱 신경을 써야 한다.

 

2. 타돌시 오른발 높이

 ㅇ무리하게 오른발을 높이 들려다가는 몸이 앞으로 많이 나가지 못하고

    어정쩡한 타격이 될 수 있다.

   -오른발을 낮게 깔고 몸을 앞으로 내보내는 데 더욱 중점을 두어야 한다.

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